Sunday, 31 May 2009

Not bad 復活!

半年ぶり、バドミントンを復活しました。意外と、やる気が燃えてきて、スマッシュを連発しました。そんなに、激しい運動は久しぶりでししたね。ちょう気持ちよかったです。とりあえず、一日体脂肪が絞られましたね。目標は3kgを減らすことと、BMI20以下突破することです。

限界突破-------->再リセットだね!


スマッシュ not bad! here we are!

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